Podcast · Folge 211
Warum du weißt, was dir guttut, und es trotzdem nicht tust
Du weißt, was dir guttut, und übergehst dich trotzdem? Warum vertraute Muster so schnell anspringen und wie du mit vier kleinen Schritten ins Tun kommst.
WeiterlesenFrau Sensibel · Nicole Führing
Du musst nicht weniger sein. Du brauchst mehr Klarheit darüber, was wirklich zu dir gehört.
Erfahre, wie du dich selbst besser verstehst, innere Klarheit gewinnst und ein Leben führst, das wirklich zu dir passt. Für hochsensible Menschen und Scannerpersönlichkeiten.
Podcast
Neue Gedanken für vielschichtige Menschen
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Podcast · Folge 210
Innerlich leer: Wenn emotionale Erschöpfung dich still werden lässt
Du funktionierst, aber innerlich kommt kaum noch etwas an? Erfahre, wie sich emotionale Erschöpfung zeigen kann und welche kleinen Schritte dich entlasten können.
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Podcast · Folge 209
Starke Stimmungsschwankungen: Warum deine Laune so schnell kippt
Warum die Stimmung bei Hochsensibilität schnell kippen kann, welche Reize sich vorher sammeln und wie du deine persönlichen Muster früher erkennst.
WeiterlesenZum Ausprobieren
Tools, die dich wieder zu dir bringen
Tool · Für beide
Sanfter Wochenrückblick: Drei Fragen statt Selbstkritik
Statt dich am Sonntag für alles Unerledigte zu kritisieren: Mit drei freundlichen Fragen schaust du auf deine Woche zurück und gehst klarer in die nächste.
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Tool · Scanner
Die Gut-genug-Linie: Projekte abschließen oder bewusst loslassen
Viele angefangene Projekte und ein schlechtes Gewissen? Mit der Gut-genug-Linie entscheidest du, ob ein Projekt abgeschlossen, pausiert oder bewusst beendet werden darf.
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Tool · Für beide
Entscheidungs-Waage: Vom Grübeln zur Entscheidung, mit Kopf und Bauch
Kopf und Bauch sagen Verschiedenes? Mit der Entscheidungs-Waage wägst du Argumente ab, prüfst dein Bauchgefühl und findest vom Grübeln zur Entscheidung.
WeiterlesenPersönliche Orientierung