Glossar
Hochsensible besitzen eine besonders stark ausgeprägte Empathie und fühlen oft mit anderen mit.
Definition: Empathie ist die Fähigkeit, sich in andere Menschen hineinzuversetzen. HSP erleben Empathie oft nicht nur als Verstehen, sondern als echtes Mitempfinden.
Merkmale:
Glossar
Die Wechseljahre sind eine natürliche Umbauphase deines Körpers rund um das Ende der fruchtbaren Jahre. Hormonelle Veränderungen können Zyklus, Schlaf, Stimmung und Nervensystem beeinflussen – besonders, wenn du sensibel oder neurodivergent bist. Mit guter Begleitung, angepasstem Alltag und gezielter Unterstützung kannst du in dieser Zeit einen neuen, stabilen Rhythmus für dich finden.
WeiterlesenGlossar
Masking bedeutet, das eigene Wesen zu verstecken, um „normal“ zu wirken. Erfahre, warum vor allem sensible und neurodivergente Menschen maskieren und welche Folgen das hat.
WeiterlesenGlossar
Small Talk einfach erklärt – warum er wichtig ist, warum er vielen schwerfällt und wie du ihn authentisch und mit echtem Gefühl führen kannst.
Weiterlesen
