Inneres Kind

Die emotionale Prägung aus der Kindheit

Was ist das Innere Kind?

Das innere Kind beschreibt die in uns gespeicherten Erfahrungen, Emotionen und Überzeugungen aus unserer Kindheit, die unser heutiges Verhalten beeinflussen.

Warum ist das Innere Kind für Hochsensible besonders wichtig?

• HSP erleben Kindheitserfahrungen intensiver und speichern emotionale Verletzungen tiefer ab.
• Frühere Zurückweisungen oder Kritik können in ihnen noch als Erwachsene Unsicherheiten auslösen.
• Sie neigen dazu, alte Glaubenssätze („Ich bin nicht gut genug“) aus der Kindheit mit sich herumzutragen.

Vor- und Nachteile eines ausgeprägten Inneren Kindes

Vorteile:

✅ Zugang zu Kreativität, Neugier und authentischen Emotionen
✅ Fähigkeit zur tiefen Selbstreflexion und Heilung

Nachteile:

❌ Emotionale Wunden aus der Kindheit können in heutigen Beziehungen aktiv bleiben
❌ Alte Glaubenssätze können das Selbstbewusstsein negativ beeinflussen

Wie kann man das Innere Kind heilen?

✔ Selbstmitgefühl entwickeln und sich selbst wie ein liebevolles Elternteil behandeln
✔ Alte Glaubenssätze hinterfragen und bewusst neue Überzeugungen wählen
✔ Regelmäßig kindliche Freude und spielerische Elemente ins Leben integrieren