Glossar
Du gibst alles, aber keiner sieht es? Unsichtbares Engagement betrifft viele Hochsensible – erfahre, wie du dich wertschätzend sichtbar machst.
Definition: Damit ist der oft nicht gesehene Einsatz gemeint, den Menschen im Hintergrund leisten – sei es im Job, im Ehrenamt oder in Beziehungen. Sie machen „den Laden am Laufen“, ohne dass es jemand mitbekommt.
Problematisch wird es, wenn Anerkennung fehlt, Grenzen überschritten werden oder die eigene Rolle sich nur noch über das Funktionieren definiert.
Frage zur Reflexion: „Wenn niemand sieht, was ich leiste – tue ich es trotzdem gerne? Und für wen eigentlich?“
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Ein Zickzack-Lebenslauf ist typisch für Scanner-Persönlichkeiten. Erfahre, wie du deine Stationen überzeugend erklärst und den roten Faden darin findest.
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Zeitblindheit beschreibt die Schwierigkeit, Zeit zu spüren und einzuschätzen. Erfahre, warum sie bei ADHS häufig ist und welche Strategien im Alltag helfen.
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Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung im Liegen. Erfahre, warum sie für Hochsensible so wohltuend ist und wie du ganz einfach einsteigst.
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