Glossar
Die Verfügbarkeitsheuristik führt dazu, dass wir Ereignisse überschätzen, nur weil sie uns präsent sind.
Definition: Wir überschätzen die Wahrscheinlichkeit von Ereignissen, wenn uns dazu leicht Beispiele einfallen.
Beispiel: Nach einer Flugzeugkatastrophe halten viele das Fliegen für extrem gefährlich – obwohl Autofahren viel riskanter ist.
Auswirkungen:
Verzerrte Risikowahrnehmung
Furcht vor seltenen, aber medial präsenten Ereignissen Tipps zum Umgang:
Statistiken prüfen statt nur auf Eindrücke vertrauen
Bewusst hinterfragen: „Ist dieses Risiko wirklich so groß?“
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Was ist ein Orientierungsgespräch? Bedeutung, Ablauf und Nutzen – und wie dir ein erstes, unverbindliches Gespräch hilft, einen klaren nächsten Schritt zu finden.
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Die Wechseljahre sind eine natürliche Umbauphase deines Körpers rund um das Ende der fruchtbaren Jahre. Hormonelle Veränderungen können Zyklus, Schlaf, Stimmung und Nervensystem beeinflussen – besonders, wenn du sensibel oder neurodivergent bist. Mit guter Begleitung, angepasstem Alltag und gezielter Unterstützung kannst du in dieser Zeit einen neuen, stabilen Rhythmus für dich finden.
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Masking bedeutet, das eigene Wesen zu verstecken, um „normal“ zu wirken. Erfahre, warum vor allem sensible und neurodivergente Menschen maskieren und welche Folgen das hat.
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