Empathie

Definition: Empathie ist die Fähigkeit, sich in andere Menschen hineinzuversetzen. HSP erleben Empathie oft nicht nur als Verstehen, sondern als echtes Mitempfinden.

Merkmale:

• Starkes Mitgefühl in Gesprächen
• Schnell überwältigt von Schicksalen oder Emotionen anderer
• Schwierigkeiten bei der Abgrenzung

Stärkung: Empathie als Ressource nutzen, ohne sich selbst zu verlieren.