Podcast · Folge 6
Wie kannst du als hochsensibler Mensch erfolgreich arbeiten, ohne auszubrennen? Genau darum geht es hier.
Ein eigenes Business zu führen, ist sowieso schon eine Achterbahn. Wenn du zusätzlich hochsensibel bist, fühlt sich diese Achterbahn manchmal eher an wie „Sturm innen und außen“: Alles wirkt intensiver. Näher. Lauter. Und manchmal auch schneller zu viel.
Podcast · Folge 213
Die dunkle Jahreszeit kostet dich viel Kraft? Sieben Alltagsansätze für Hochsensible: mehr Tageslicht, bewusste Reizpausen und ein Rhythmus, der zu dir passt.
WeiterlesenPodcast · Folge 212
Umarmungen und Streicheln werden dir schnell zu viel? Wie du deine Berührungsempfindlichkeit besser verstehst und Nähe so gestaltest, dass sie zu dir passt.
WeiterlesenPodcast · Folge 211
Du weißt, was dir guttut, und übergehst dich trotzdem? Warum vertraute Muster so schnell anspringen und wie du mit vier kleinen Schritten ins Tun kommst.
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