Wissen & Orientierung
Impulse und Gespräche für hochsensible Scanner-Persönlichkeiten.
Podcast · Folge 191
Du bist müde, aber dein Kopf läuft weiter? Warum hochsensible Menschen abends oft nicht runterkommen – und vier Schritte, die wirklich helfen.
WeiterlesenPodcast · Folge 190
Kennst du das Gefühl, unter Lieblingsmenschen trotzdem nicht dazuzugehören? Lerne den Begriff Otroversion kennen – und was er über dich verrät.
WeiterlesenPodcast · Folge 189
Warum Hochsensible emotional schneller überfordert sind, woran du es erkennst und wie du wieder mehr Ruhe in dein Nervensystem bringst. Mit alltagstauglichen Übungen und konkreten Beispielen.
WeiterlesenPodcast · Folge 188
Du bist innerlich unruhig, obwohl äußerlich nichts passiert? Erfahre, warum dein Nervensystem im Alarm bleibt und was dir helfen kann.
WeiterlesenPodcast · Folge 187
Du bist gern unter Menschen und fragst dich trotzdem, ob du hochsensibel bist? Diese Folge erklärt, warum viele HSE sich lange nicht erkennen.
WeiterlesenPodcast · Folge 186
Du willst Nein sagen – und schaffst es trotzdem nicht? Diese Folge zeigt dir die wahren Gründe und hilft dir, klare Grenzen zu setzen.
WeiterlesenPodcast · Folge 185
Warum machen dich Geräusche so fertig? In dieser Folge erfährst du, was hinter deiner Reizempfindlichkeit steckt – und wie du besser damit umgehst.
WeiterlesenPodcast · Folge 184
Wenn dir alles zu viel wird: Erfahre, warum Hochsensible schneller überfordert sind und was dir hilft, wieder bei dir anzukommen.
WeiterlesenPodcast · Folge 183
Woran erkennst du, ob du hochsensibel bist? Diese Folge zeigt dir typische Symptome im Alltag – verständlich, ehrlich und ohne Fachjargon.
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