Wissen & Orientierung
Impulse und Gespräche für hochsensible Scanner-Persönlichkeiten.
Podcast · Folge 200
Schon Tageslicht ist dir manchmal zu viel? Erfahre, warum Hochsensible schneller auf Licht reagieren und mit drei einfachen Tipps entlastet durch den Alltag kommen.
WeiterlesenPodcast · Folge 199
Ein Satz, eine Planänderung, und plötzlich ist alles zu viel? Warum Kleinigkeiten Hochsensible überfordern und was im Moment selbst hilft.
WeiterlesenPodcast · Folge 198
Fühlt sich plötzlich alles zu viel an? 7 Zeichen für Überstimulation, warum Hochsensible besonders betroffen sind – und was dir im Moment wirklich hilft.
WeiterlesenPodcast · Folge 197
Fühlst du dich oft wie im Nebel? Eine einfache Erdungsübung hilft dir in einer Minute, wieder bei dir anzukommen – für Tage, an denen alles zu viel ist.
WeiterlesenPodcast · Folge 196
Du verzettelst dich ständig und wirst nicht fertig? Warum Scanner und Hochsensible das oft erleben – und wie du deiner Vielfalt einen Rahmen gibst, der trägt.
WeiterlesenPodcast · Folge 195
Ein Gespräch ist vorbei – aber dein Kopf dreht sich noch. Warum hochsensible Menschen so oft nachgrübeln und wie du die Gedankenspirale unterbrichst.
WeiterlesenPodcast · Folge 194
Panikattacken bei Hochsensiblen kommen selten aus dem Nichts. Erfahre, was wirklich dahintersteckt – und 3 Schritte, die dir im Moment sofort helfen.
WeiterlesenPodcast · Folge 193
Du funktionierst – aber verlierst dich dabei? Warum Veränderung nicht beim Nein-Sagen beginnt und wie du in drei Schritten zurückfindest.
WeiterlesenPodcast · Folge 192
Du passt dich an, ohne es zu merken – und fragst dich abends, wo du geblieben bist. Was wirklich dahintersteckt und wie du wieder Raum gewinnst.
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