Podcast | Frau Sensibel

Podcast · Folge 37

HSP & die Angst vor Ärzten

Angst vor Ärzten und Untersuchungen? HSP erleben diese Situationen oft intensiver. Diese Folge zeigt, wie Du besser damit umgehen kannst.

Podcast · Folge 36

1.000 Ideen im Kopf – aber keine Umsetzung? Diese Folge hilft Scannerpersönlichkeiten, Klarheit zu schaffen und den Fokus wiederzufinden.

Podcast · Folge 35

Kennst du das Gefühl, nicht dazuzugehören? Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum – und was wirklich dahinter steckt.

Podcast · Folge 34

Kritik trifft Dich zu hart? In dieser Folge erfährst Du, warum HSP besonders sensibel auf Feedback reagieren – und wie Du gelassener damit umgehst.

Podcast · Folge 33

Warum Ernährung für Hochsensible so wichtig ist – und wie Du sie nutzen kannst, um Deine Reizverarbeitung und Dein Wohlbefinden zu verbessern.

Podcast · Folge 32

Selbstliebe ist trainierbar – auch für HSP! Entdecke 3 einfache Übungen, die Dir helfen, Dich selbst liebevoller zu sehen und zu stärken.

Podcast · Folge 31

Um Hilfe zu bitten fällt Dir schwer? In dieser Folge erfährst Du, warum das so ist – und wie Du als HSP leichter um Unterstützung bitten kannst.

Podcast · Folge 30

Intuition ist Deine Superkraft. Erfahre in dieser Folge, wie Du sie als hochsensible Person stärkst – mit einfachen Übungen für Deinen Alltag.

Podcast · Folge 29

Warum reagieren Hochsensible in Konflikten oft anders? Lerne 5 typische Dynamiken kennen – und wie Du gesünder mit Streit und Spannung umgehst.