Podcast | Frau Sensibel

Podcast · Folge 28

Achtung – viel Input über die Indikatoren aus „DOES” oder

Was steckt hinter dem D.O.E.S.-Modell bei Hochsensibilität? Diese Folge erklärt die vier Kernmerkmale – klar, verständlich und mit Aha-Effekt.

Podcast · Folge 27

Wie Du dem Aufschieben als Scanner ein Ende setzt!

Du schiebst Aufgaben endlos vor Dir her? Erfahre, warum Scanner so oft prokrastinieren – und wie Du aus der Aufschiebe-Spirale wieder herauskommst.

Podcast · Folge 26

Trauma & Hochsensibilität: Wie Du Dich heilst, ohne Dich zu überfordern

Wenn alte Wunden hochkommen, brauchen HSP sanfte Wege der Verarbeitung. In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dein Trauma erkennst – und Dich auf Deine Weise befreist.

Podcast · Folge 25

Spezialisierung als Scanner? Warum Du nicht „Dein Thema“ brauchst

Immer wieder hörst Du: Finde Deine Nische! Aber als Scanner funktioniert das oft nicht. In dieser Folge zeige ich Dir einen anderen Weg, der zu Dir passt.

Podcast · Folge 24

Wenn Dein Umfeld nicht (mehr) zu Dir passt – und was das mit Dir macht

Nicht Du bist das Problem – sondern das System. Diese Folge hilft Dir zu erkennen, wann Beziehungen nicht mehr förderlich sind und wie Du Dich abgrenzt.

Podcast · Folge 23

7 Tools, die Dein Leben als hochsensible Person sofort erleichtern

Hochsensibilität muss kein Stolperstein sein. Mit diesen 7 hilfreichen Tools gestaltest Du Deinen Alltag ruhiger, klarer und energievoller.

Podcast · Folge 22

Druck bei Hochsensiblen: Diese 3 Reaktionen solltest Du kennen

HSP reagieren besonders stark auf Druck. Diese Folge beleuchtet typische Reaktionsmuster – und zeigt Dir, wie Du liebevoll mit Dir selbst bleibst.

Podcast · Folge 21

5 unterschätzte Gründe, warum Scanner immer wieder neu anfangen

Du wechselst ständig Projekte oder Berufe? In dieser Folge zeige ich Dir 5 überraschende Ursachen – und wie Du als Scanner mehr Zufriedenheit findest.

Podcast · Folge 20

Eifersucht bei HSP: Warum der wahre Auslöser ein anderer ist

Eifersucht ist oft ein Hinweis auf etwas Tieferes. In dieser Folge erfährst Du, warum Du Dich nicht „um die Eifersucht“ kümmern solltest – sondern um das, was dahintersteckt.

Sanfte Impulse, die dich wieder zu dir bringen.