Wissen & Orientierung
Impulse und Gespräche für hochsensible Scanner-Persönlichkeiten.
Podcast · Folge 146
People Pleasing kostet Kraft – besonders für Hochsensible. In diesem Artikel erfährst du, warum ständiges Nettsein dich von dir selbst entfernt und wie du lernst, dich ehrlich abzugrenzen, ohne Schuldgefühle. Mit alltagsnahen Beispielen und 5 hilfreichen Impulsen für mehr Selbstachtung und Klarheit.
WeiterlesenPodcast · Folge 145
Warum sich hochsensible Menschen oft Nähe wünschen, aber unbewusst auf Distanz gehen. In diesem Beitrag erfährst du, wie du alte Schutzmuster erkennst und echte Verbindung zulassen kannst – mit dir selbst und anderen.
WeiterlesenPodcast · Folge 144
Soziale Treffen kosten dich als hochsensible Person viel Energie? Erfahre, warum du dich nach Begegnungen erschöpft fühlst – und wie du dich schützen kannst, ohne dich zu isolieren.
WeiterlesenPodcast · Folge 143
Unangekündigter Besuch stresst dich als hochsensibler Mensch? Hier findest du praktische Tipps, wie du solche Situationen entspannter meisterst und deine Grenzen wahren kannst.
WeiterlesenPodcast · Folge 142
Scanner wirken oft wie Besserwisser, obwohl sie einfach nur mitdenken wollen. Erfahre, wie du deine Vielseitigkeit klar und wertschätzend zeigst.
WeiterlesenPodcast · Folge 141
Warum können wir unsere Eltern nicht loslassen – selbst wenn sie uns ablehnen oder ignorieren? In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Bindung so tief wirkt, was hinter dem Wunsch nach Nähe steckt und wie du dich liebevoll innerlich lösen kannst, um bei dir selbst anzukommen.
WeiterlesenPodcast · Folge 140
Viele Hochsensible empfinden Kritik als schmerzhaft und nehmen sie schnell persönlich. In diesem Beitrag erfährst du, warum das so ist, wie du gelassener mit Feedback umgehen kannst und welche 5 Tipps dir helfen, deine emotionale Stärke zu fördern. Inklusive Beispielen aus dem Alltag.
WeiterlesenPodcast · Folge 139
Wie Hochsensible lernen, sich emotional abzugrenzen – und bei sich zu bleiben, statt alles mitzutragen. Mit 3 konkreten Tipps aus dem Alltag.
WeiterlesenPodcast · Folge 138
Du willst dich motivieren, aber es klappt einfach nicht? In diesem Beitrag erfährst du, warum Scanner-Persönlichkeiten oft plötzlich in ein Motivationsloch fallen – und wie du mit 5 konkreten Impulsen wieder in deine Energie findest, ohne dich zu überfordern.
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