Podcast · Folge 172
Wenn dein Nervensystem laut wird – körperliche Symptome bei Hochsensibilität
Herzrasen, Anspannung, Erschöpfung? Erfahre, wie Hochsensibilität sich körperlich zeigt und was dir im Alltag helfen kann.
WeiterlesenWissen & Orientierung
Podcast
Impulse und Gespräche für hochsensible Scanner-Persönlichkeiten.
Podcast · Folge 171
Ich weiß nicht, wie es beruflich weitergehen soll – was jetzt wirklich hilft
Du stehst beruflich an einem Punkt und weißt nicht weiter? Diese Folge bringt Struktur in dein Gedankenchaos.
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Podcast · Folge 170
Schlechtes Gewissen als Dauerton – warum wir so oft denken, wir machen alles falsch
Wenn dein schlechtes Gewissen nie leise wird: Warum wir ständig denken, wir machen alles falsch – und wie du liebevoller mit dir umgehen kannst, ohne dich dauernd zu verurteilen.
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Podcast · Folge 169
Wenn alles dichter wird: Feinfühlig durch die Wechseljahre
Feinfühlig durch die Wechseljahre: Erfahre, warum sich in der Perimenopause alles dichter anfühlt, was dein Nervensystem braucht und wie du wieder in einen stabilen Rhythmus findest.
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Podcast · Folge 168
Wenn ein Nein wie ein Schlag wirkt – warum Zurückweisung so weh tun kann
Wenn ein Nein dich tagelang beschäftigt: Erfahre, warum Zurückweisung so stark schmerzen kann, was Zurückweisungssensitivität und RSD damit zu tun haben – und wie du liebevoller mit dir umgehst.
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Podcast · Folge 167
Dazugehören um jeden Preis?
Masking im Business: Warum sich hochsensible und neurodivergente Menschen oft verstellen, was das kostet – und wie du deinen Platz neu und ehrlicher wählst.
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Podcast · Folge 166
Wenn der Zyklus alles lauter macht: Warum manche Tage mehr von dir verlangen
Hochsensibel durch den Zyklus? Erfahre, warum sich manche Tage lauter anfühlen, wie Hormone dein Nervensystem beeinflussen und welche Selbstfürsorge jetzt hilft.
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Podcast · Folge 165
Wenn du dich oft „anders“ fühlst – und endlich verstehen willst, warum
Fühlst du dich oft „anders“? Erfahre, woran du erkennst, dass du feinfühlig bist – und wie du dich selbst besser verstehst.
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Podcast · Folge 164
Warum Small Talk mich früher ausgelaugt hat – und wie ich heute echt bleibe
Small Talk ohne Stress – erfahre, wie du authentisch bleibst, echte Gespräche führst und deine Energie in Begegnungen bewahrst.
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