Wissen & Orientierung
Impulse und Gespräche für hochsensible Scanner-Persönlichkeiten.
Podcast · Folge 173
Viele Hochsensible kämpfen mit Unordnung und Scham. Erfahre, warum Haushalt & Ordnung für sensible Scanner so herausfordernd sind und wie du in kleinen, nervensystemfreundlichen Schritten Struktur in dein Zuhause bringst – ohne dich zu überfordern.
WeiterlesenPodcast · Folge 172
Herzrasen, Anspannung, Erschöpfung? Erfahre, wie Hochsensibilität sich körperlich zeigt und was dir im Alltag helfen kann.
WeiterlesenPodcast · Folge 171
Du stehst beruflich an einem Punkt und weißt nicht weiter? Diese Folge bringt Struktur in dein Gedankenchaos.
WeiterlesenPodcast · Folge 170
Wenn dein schlechtes Gewissen nie leise wird: Warum wir ständig denken, wir machen alles falsch – und wie du liebevoller mit dir umgehen kannst, ohne dich dauernd zu verurteilen.
WeiterlesenPodcast · Folge 169
Feinfühlig durch die Wechseljahre: Erfahre, warum sich in der Perimenopause alles dichter anfühlt, was dein Nervensystem braucht und wie du wieder in einen stabilen Rhythmus findest.
WeiterlesenPodcast · Folge 168
Wenn ein Nein dich tagelang beschäftigt: Erfahre, warum Zurückweisung so stark schmerzen kann, was Zurückweisungssensitivität und RSD damit zu tun haben – und wie du liebevoller mit dir umgehst.
WeiterlesenPodcast · Folge 167
Masking im Business: Warum sich hochsensible und neurodivergente Menschen oft verstellen, was das kostet – und wie du deinen Platz neu und ehrlicher wählst.
WeiterlesenPodcast · Folge 166
Hochsensibel durch den Zyklus? Erfahre, warum sich manche Tage lauter anfühlen, wie Hormone dein Nervensystem beeinflussen und welche Selbstfürsorge jetzt hilft.
WeiterlesenPodcast · Folge 165
Fühlst du dich oft „anders“? Erfahre, woran du erkennst, dass du feinfühlig bist – und wie du dich selbst besser verstehst.
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