Podcast · Folge 205
Bin ich hochsensibel oder habe ich ADHS?
Hochsensibilität und ADHS können sich ähnlich zeigen. Erfahre, worin sie sich unterscheiden, gemeinsam auftreten können und wann eine fachliche Abklärung sinnvoll ist.
WeiterlesenWissen & Orientierung
Podcast
Impulse und Gespräche für hochsensible Scanner-Persönlichkeiten.
Podcast · Folge 204
Wenn der Job dich auffrisst: Warum Hochsensible sich im Beruf so oft überfordert fühlen
Du bist beruflich erfolgreich und trotzdem ständig erschöpft? Warum viele Hochsensible sich im Job überfordert fühlen, obwohl objektiv gar nicht so viel ansteht – und was wirklich hilft.
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Podcast · Folge 203
Geräusche machen mich aggressiv: Reizüberlastung oder Misophonie?
Geräusche machen mich aggressiv: Reizüberlastung oder Misophonie?
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Podcast · Folge 202
Warum du müde bist, obwohl du genug geschlafen hast
Ständig erschöpft, obwohl du genug geschlafen hast? Erfahre, warum das bei hochsensiblen Menschen so häufig ist – und was wirklich hilft, statt nur mehr zu schlafen.
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Podcast · Folge 201
Wenn ein Duft dich sofort aus der Bahn wirft
Ein Duft reicht, und dir wird schlecht? Erfahre, warum Hochsensible Gerüche intensiver wahrnehmen und was dir im akuten Moment sofort hilft.
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Podcast · Folge 200
Lichtempfindlich als Hochsensible: Wenn schon Tageslicht dich erschöpft
Schon Tageslicht ist dir manchmal zu viel? Erfahre, warum Hochsensible schneller auf Licht reagieren und mit drei einfachen Tipps entlastet durch den Alltag kommen.
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Podcast · Folge 199
Emotionale Überforderung: Wenn eine Kleinigkeit dich aus der Bahn wirft
Ein Kommentar, eine Kleinigkeit – und plötzlich stehen dir die Tränen in den Augen? Warum emotionale Überforderung selten an der Kleinigkeit selbst liegt, und was dir im Moment wirklich hilft.
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Podcast · Folge 198
Überstimulation erkennen: 7 Zeichen, dass dein Nervensystem gerade zu viel verarbeitet
Fühlt sich plötzlich alles zu viel an? 7 Zeichen für Überstimulation, warum Hochsensible besonders betroffen sind – und was dir im Moment wirklich hilft.
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Podcast · Folge 197
Wenn du neben dir stehst: Eine Erdungsübung in einer Minute
Fühlst du dich oft wie im Nebel? Eine einfache Erdungsübung hilft dir in einer Minute, wieder bei dir anzukommen – für Tage, an denen alles zu viel ist.
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